hotline0169.2636.999

Bí quyết giảm nếp nhăn ở mắt hiệu quả

Để nếp nhăn không có cơ hội "ghé thăm" bạn, cần ghi nhớ những bí quyết giảm nếp nhăn ở mắt hiệu quả.

Đọc thêm:

Nếp nhăn khu vực quanh mắt cùng những vết rạn chân chim khiến khuôn mặt trở nên già nua, kém sắc “tố cáo” làn da đang bị lão hóa. Để nếp nhăn không có cơ hội “ghé thăm”, bạn cần ghi nhớ những bí quyết giảm nếp nhăn ở mắt hiệu quả sau đây:

Những nếp nhăn vùng mắt càng khiến bạn trở nên già nua

Nếp nhăn khu vực quanh mắt cùng những vết rạn chân chim khiến khuôn mặt trở nên già nua, kém sắc “tố cáo” làn da đang bị lão hóa.

#1. Ăn uống đủ chất

Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể bằng những thực phẩm như rau, trái cây,… với công dụng duy trì tốc độ sản sinh elastin, collagen và acid hyaluronic – các chất có lợi cho một làn da khỏe khoắn, mịn màng, trắng sáng. Đồng thời cần tránh xa các loại thực phẩm cay nóng dễ khiến da nổi mụn, chất kích thích rượu, bia, thuốc lá,… có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa da.

#2. Uống nhiều nước

Nước rất cần thiết cho cơ thể, nhất là làn da. Uống nhiều nước ngoài cung cấp và duy trì độ ẩm cho da còn giúp da đào thải các chất độc hại trong cơ thể qua con đường bài tiết mồ hôi.

Cần bổ sung thêm nhiều nước cho cơ thể

Nước rất cần thiết cho cơ thể, nhất là làn da.

Có thể bạn chưa biết, một trong những nguyên nhân chủ yếu làm da xuất hiện nếp nhăn là bởi tình trạng khô nứt nẻ, dễ bong tróc do thiếu nước. Không nhất định phải nước lọc, bạn có thể ăn nhiều trái cây, nước ép, nước canh,… sẽ tăng lượng vitamin và dưỡng chất cho da.

#3. Ngủ đúng giờ, đủ giấc

Ngủ đúng giờ, đủ giấc không chỉ giúp bạn có một tinh thần thoải mái, sảng khoái mà còn giúp đôi mắt được thư giãn, sẽ trở nên trẻ trung và linh hoạt hơn.

#4. Massage trán

Massage trán cũng là một trong những bí quyết giảm nếp nhăn ở mắt hiệu quả. Nghe thì có vẻ không liên quan nhưng thực chất, nếu vùng da trên trán bị nhăn thì vùng da quanh mắt cũng chịu sự ảnh hưởng phần nào.

Massage trán cũng là một trong những bí quyết giảm nếp nhăn ở mắt hiệu quả.

Massage trán cũng là một trong những bí quyết giảm nếp nhăn ở mắt hiệu quả.

Bài massage khá đơn giản, trên trán từ trái qua phải trong khoảng 30 giây rồi tiếp tục massage theo vòng tròn khoảng 30 giây nữa.

Thời điểm thích hợp để massage mắt là trước giờ đi ngủ, có tác dụng kéo căng cơ vùng trán, mắt và làm giảm quá trình hình thành nếp nhăn.

#5. Tập thể dục cho mắt

Tập thể dục cho đôi mắt có thể hỗ trợ cho chức năng của mắt đồng thời làm giảm quá trình tạo ra vết rạn quanh vùng mắt. Chỉ cần mở thật to mắt chừng 3 giây rồi nhắm chặt lại chừng 3 giây nữa, lặp đi lặp đi với tần suất 10 lần/ngày.

#6. Đắp mặt nạ cho vùng mắt

Đắp mặt nạ là điều cần thiết để chăm sóc và làm giảm thiểu nếp nhăn vùng mắt. Có hai cách:

Một là, sử dụng lòng trắng trứng thoa trực tiếp lên vùng da nhăn hoặc vết chân chim nhằm làm se khít lỗ chân lông, giảm bớt nhăn.

Đắp mặt nạ giúp giảm thiểu nếp nhăn

Đắp mặt nạ là điều cần thiết để chăm sóc và làm giảm thiểu nếp nhăn vùng mắt.

Hai là, dùng nước ép đu đủ thoa nhẹ lên da vùng mắt. Chất papain có trong đu đủ có công dụng chống nhăn hiệu quả.

#7. Bảo vệ mắt

Tia UV có trong ánh nắng mặt trời gây hại cho da, khiến da sạm, đen, và đẩy nhanh quá trình lão hóa, gây ra những vết chân chim quanh vùng mắt.

Tiếp xúc với ánh nắng, mắt còn phản xạ bằng cách nheo lại cũng dễ tạo ra nếp nhăn.

Vì vậy, khi ra ngoài trời nên bảo vệ mắt bằng cách đeo kính râm và sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF 30.

“Dắt túi” những bí quyết giảm nếp nhăn mắt hiệu quả này sẽ giúp bạn duy trì vẻ thanh xuân cho “cửa sổ tâm hồn” lâu dài.

Nguồn tham khảo bài viết: Tiemfiller.vn

VIỆN THẨM MỸ Y KHOA DR.HẢI LÊ

TƯ VẤN 24/7: 01692636999

Dang ky tu van

Cảm nhận khách hàng
Hotgilr Quỳnh Kool tiêm Filler Độn cằm

Hotgilr Quỳnh Kool tiêm Filler Độn cằm

Cảm ơn Dr Hải Lê, Quỳnh ưng lắm cả nhà ạ! Filler chuẩn, tay nghề bác sĩ tuyệt vời Hihi toẹt vời luôn nè. Mới đầu nghĩ là đau lắm nhưng thực ra không đau một chút nào nha các bạn. Quỳnh cảm thất rất ưng ý và chắc chắn sẽ quay lạ...

Ultimate Responsive Image Slider Plugin Powered By Weblizar
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN
Hotline: 0169.2636.999
Đăng ký tư vấn call 0169.2636.999
Danh mục