hotline0169.2636.999

Một số thực phẩm giúp kích thước vòng 1 tăng đột biến

Sở hữu vòng 1 tròn đầy là mong ước của phụ nữ, tuy nhiên không phải ai cũng may mắn có được đôi gò bồng đào căng mọng. Nhiều chị em truyền tai nhau về một số thực phẩm giúp đổi size vòng 1. Vậy ăn gì giúp kích thước vòng 1 tăng nhanh?

Chế độ ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp đến sự hấp thu và phát triển toàn diện của con người, đặc biệt là ở giai đoạn dậy thì. Trong đó, vấn đề được nhiều người quan tâm là chế độ ăn với kích thước vòng 1 của phụ nữ.

Nghiên cứu cho thấy, để vòng 1 có thể định hình và phát triển tối đa kích thước, cần được cấp đủ lượng protein. Chất này sẽ giúp cơ ngực săn chắc, tăng độ đàn hồi và tham gia vào quá trình tái tạo collagen, làm giảm tình trạng chảy xệ của vòng 1. Các thực phẩm giàu protein như cá, thịt, trứng, sữa, lạc, khoai tây, rau bina… ngon và rất dễ kiếm, bạn hoàn toàn có thể bổ sung vào thực đơn hàng ngày.

Trứng

Trứng gà là thực phẩmrất phổ biến, bạn có thể dễ dàng mua về để chế biến. Trong thành phần của trứng có chứa axit amin, protein, Vitamin A, E, D và các khoáng chất khác giúp làm tăng vòng 1 nhanh chóng.

Một số thực phẩm giúp kích thước vòng 1 tăng đột biến

Trứng

Cách làm món trứng giúp tăng size vòng 1 khá đơn giản, bạn chỉ cần trộn 1 quả trứng gà với 1 thìa sữa đặc, thêm 1 thìa mật ong rồi cho vào nồi cơm hấp chín đem ăn hằng ngày. Trứng gà và sữa cung cấp protein, chất béo cho các mô mỡ hình thành ở ngực. Nên ăn vào buổi sáng hoặc trưa để tránh tích mỡ ở vùng bụng, vì món này rất nhiều dinh dưỡng.

Chân giò

Món cháo chân giò với hạt sen được nhiều chị em phụ nữ truyền tai nhau là có thể giúp tăng size vòng 1 rất hiệu quả. Bạn hãy chuẩn bị nguyên liệu gồm chân giò, hạt sen, đậu xanh, đậu đỏ rồi đem nấu cháo, ăn thường xuyên sẽ giúp tăng kích cỡ vòng 1.

Một số thực phẩm giúp kích thước vòng 1 tăng đột biến

Chân giò

Chân giò hầm cung cấp vitamin, chất béo, chất đạm rất tốt cho sự phát triển của ngực, đặc biệt ở tuổi dậy thì sẽ dễ dàng phát triển hơn khi đã trưởng thành.

Các loại đậu

Các món ăn từ những loại đậu như đậu nành, đậu xanh, đậu đỏ… không những giúp cải thiện làn da mà còn giúp phụ nữ cải thiện vòng 1 đáng kể đấy.

Một số thực phẩm giúp kích thước vòng 1 tăng đột biến

Các loại đậu

Các chuyên gia đưa ra rằng, sử dụng 2 ly sữa đậu nành mỗi ngày giúp làm tăng kích thước vòng 1 và giảm nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ. Nhờ lượng lớn phytoestrogen một chất tương tự như hoocmon estrogen giúp nở ngực trong cơ thể nhưng hiệu quả mang lại thì cao hơn rất nhiều có trong đậu nành cùng với hàng loạt các vitamin A, B1, B2, D. Kiên trì uống sữa đậu nành hàng ngày, phụ nữ không chỉ cải thiện được vòng 1 khiêm tốn mà còn ngăn ngừa được các bệnh về tim mạch.

Quả bơ

Trong thành phần quả bơ giàu axit béo không bão hòa, tăng độ đàn hồi các mô ngực, có chứa vitamin A có thể thúc đẩy quá trình tiết hormon sinh dục nữ. Vitamin C có thể ngăn chặn sự biến dạng của ngực, đặc biệt vitamin E giúp tăng kích cỡ ngực.

Một số thực phẩm giúp kích thước vòng 1 tăng đột biến

Qủa bơ

Bạn có thể xay bơ với sữa để uống, chỉ khoảng 1 tháng sẽ thấy tác dụng.

Nước ép nho

Một số thực phẩm giúp kích thước vòng 1 tăng đột biến

Nước ép nho

Trong quả nho chứa rất nhiều vitamin, đặc biệt là vitamin E giúp ngăn ngừa ngực chảy xệ, theo thời gian và tuổi tác. Một cách rất đơn giản là bạn có thể ăn nho tươi hàng ngày hoặc nếu muốn tăng hiệu quả đến mức tối đa thì mình dùng nước ép nho pha cùng nước ép cà chua để uống mỗi ngày. Kiên trì uống nước ép nho 2 – 3 tháng, bạn sẽ thấy được sự thay đổi đáng kể của vòng 1.

Ngoài chế độ ăn uống, bạn có thể kết hợp massage và luyện tập để tăng kích thước vòng 1 và giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh. Massage là động tác đơn giản nhưng hiệu quả mang lại khá bất ngờ, nhờ khả năng kích thích tuần hoàn máu được lưu thông tốt hơn, đồng thời giúp vòng 1 săn chắc và kích thước được cải thiện. Bên cạnh đó, luyện tập thể dục, gym, yoga cũng là cách giúp vòng 1 săn chắc và tăng size.

Nguồn tham khảo bài viết: Tiemfiller.vn

VIỆN THẨM MỸ Y KHOA DR.HẢI LÊ

TƯ VẤN 24/7: 01692636999

Dang ky tu van

Cảm nhận khách hàng
Hotgilr Quỳnh Kool tiêm Filler Độn cằm

Hotgilr Quỳnh Kool tiêm Filler Độn cằm

Cảm ơn Dr Hải Lê, Quỳnh ưng lắm cả nhà ạ! Filler chuẩn, tay nghề bác sĩ tuyệt vời Hihi toẹt vời luôn nè. Mới đầu nghĩ là đau lắm nhưng thực ra không đau một chút nào nha các bạn. Quỳnh cảm thất rất ưng ý và chắc chắn sẽ quay lạ...

Ultimate Responsive Image Slider Plugin Powered By Weblizar
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN
Hotline: 0169.2636.999
Đăng ký tư vấn call 0169.2636.999
Danh mục